オートモビル・ダイアリー
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ダイエット
先日、友人の結婚式に行ってきました。
この日は、自分の結婚式の時に作ったスーツを久しぶりに着るべく約1ヶ月前から気にはしていたのですが、結局数日前になってから食事制限。間食をやめて食事の量も控えめにご飯はおかわりをせずに軽く1杯でとどめました。それだけでも余り気味だったお腹は数センチ締まり、当日無事にスーツのズボンをはくことができました。おかげで胃が少し縮こまったのか、今まで通り食べると少し苦しくなってきました。
でも残念ながらすぐに元に戻るでしょう。
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